实际汇率是名义汇率的对称。其是按两国的物价指数之比对两国的货币对的名义汇率进行调整，调整后的得出汇率就称为实际汇率。实际汇率指的是剔除两国货币相对购买力变动和市场行为的影响，反映的是汇率变动对两国国际竞争力的影响实际状况。实际汇率的变动，反映了两国商品竞争力的变化。 实际汇率=名义汇率*某国物价指数/本国物价指数 简单说明一个问题，实际汇率和实际有效汇率是不等价的。
因为实际汇率涉及到货币对的名义汇率和两国之间的物价水平，根据比对的国家数量可以分为实际汇率(双边外部实际汇率)和实际有效汇率(REER，也称为多边外部实际汇率)。实际汇率指的两个国家之间货币的实际汇率，涉及两个国家，是一对一的关系;而实际有效汇率，涉及多个国家，是一对多的关系。因此实际汇率和实际有效汇率是不同的。简单地说，一个是有效汇率的绝对水平， 一个是有效汇率的指数化。实际汇率和名义汇率的关系可通过公式q=EP*/P(q为实际汇率，E为名义汇率，P*为外国商品价格水平，P为本国商品价格水平)换算。实际汇率反映了以同种货币表示的两国商品的相对价格水平，从而反映了本国商品的国际竞争力。 名义汇率与实际汇率可通过费雪效应表示，它反应了名义汇率和实际回报以及通货膨胀的关系。公式1+R=(1+r)*(1+h)，r代表实际汇率，R代表名义汇率，h代表通货膨胀。
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