@太原人！热力升级！37℃或以上！高温天气持续到…

• 2023-08-17 03:10:32 来源：太原广播电视台综广

山西省气象台预报

(资料图片仅供参考)

今天

晴热继续“控场”

高温势力扩张

午后全省 最高气温29～37℃

南部部分地区有35℃

局地37℃或以上的高温天气

接下来几天

三伏天里的闷热难耐高调在线

预计 一直到18日

大部最高气温都会在高位运行

明天

中部局部和南部部分地区 有35℃

南部局部地区 有37℃或以上的高温天气

后天

北中部局部和南部部分地区 有35℃

南部局部地区 有37℃或以上的高温天气

闷热感强烈

注意防暑防晒

城市天气预报

雨水的消息

晴好的大背景下

雷雨还会时不时来扰

注意防范

今天下午到夜间：

全省晴天间多云，北中部有分散性 阵雨或雷阵雨 。

明天白天到夜间：

全省晴天间多云。

后天白天到夜间：

全省多云间晴天，北部部分和中南部局部地区有 阵雨或雷阵雨 。

（▲降水落区预报图，点击图片可放大）

雷雨天气

公众需注意防范道路湿滑、能见度降低等

对交通出行的不利影响

立秋之后

我国大部分地区暑热尚未散去

民间有“秋后一伏”“秋老虎”的说法

近日

太原市疾控中心发布健康提示

立秋之后，要 “三防”

即 “防暑” ，此时暑热未尽，防暑降温要继续； “防燥” ，秋季干燥，易耗津液，要养阴清燥、润肺生津； “防感冒” ，此时昼夜温差大，人易感受外邪，宜多食温热食物，少食寒凉之物，保持精神愉快，避免紧张、焦虑、烦躁等不良情绪。

饮食上，以“润燥、补肺、养阴、多酸”，少吃葱姜、多食果蔬为主。 秋季燥邪当道，易伤津液，可能会出现口鼻、皮肤干燥，以及燥咳的表现。饮食上要选取滋阴润燥、收敛肺气的食物，如梨、蜂蜜、百合、银耳、柠檬、乌梅、柚子等。此外，天气由热转凉，要忌食生冷，避免造成肠胃消化不良，发生消化道疾病。

情志上，平和心态，养心先行。 立秋后，气温燥热，很容易让人心烦意乱。此时一定要预防“情绪中暑”，让自己内心平静，神志安宁。切忌悲伤忧愁，即使是心中烦闷，也要及时排解。

起居上，早卧早起，适时添衣。 早卧，一般指在22时左右入睡，可调养人体阳气，顺应阳气之收养。早起，一般指在早上5时至6时起床，可使肺气得以舒展。立秋后，早晚温差较大，要适当增添衣物。

运动上，要适度，微微出汗就好。 秋天，人体精气处于收敛内养的阶段，运动量不宜过大，切勿大汗淋漓，以防出汗过多造成阳气损耗。可选择轻松平缓的运动项目，如慢跑、太极、快走、瑜伽、八段锦、五禽戏等，保持适时有度、循序渐进地进行。

再来看一下全国的天气情况

↓↓↓

青海甘肃四川西部等地有中到大雨

江南华南等地多分散性强降水

摘要：

今天白天，江苏、安徽、浙江、广西等地出现分散性大雨或暴雨。预计未来三天，青藏高原东部、黑龙江西部等部分地区有暴雨灾害风险，关注可能发生的次生灾害以及强对流天气的危害；四川盆地、湖北、湖南、河南等部分地区有高温灾害风险，关注对人体健康、能源供应等的影响。

一、天气实况

江苏安徽浙江广西等地出现分散性大雨或暴雨

今天白天，江苏西南部、安徽中部、浙江中北部、福建东部沿海、江西中部、广西中部、云南西部和南部等地部分地区出现分散性大雨或暴雨，江苏南京、安徽合肥、浙江金华、广西崇左、云南德宏局地大暴雨（103～143毫米），上述部分地区最大小时降雨量30～84毫米。另外，新疆沿天山一带、内蒙古中部和东北部等地部分地区出现中雨或大雨，内蒙古锡林郭勒局地暴雨（51毫米）。

二、重点天气预报

1.青海甘肃四川西部等地有中到大雨

未来三天，青海东部和南部、甘肃西南部、川西高原北部以及内蒙古东部、京津冀、山西、黑龙江等地部分地区有小到中雨，局地有大雨或暴雨，并伴有短时强降水或雷暴大风等强对流天气。

2.江南华南等地多分散性强降水

未来三天，江南中南部、华南、云贵、台湾岛等地多分散性强降水，局地有暴雨，并伴有短时强降水（最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过60毫米）或雷暴大风等强对流天气。

三、未来三天具体预报

8月15日20时至16日20时， 内蒙古东北部、黑龙江西部、西藏北部和东南部、青海南部和西部、甘肃西南部、浙江东南部、福建、江西南部、湖南南部、广东北部、广西南部、云南西部和南部、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，福建东部和南部、广西东南部沿海、台湾岛北部等地局部地区有暴雨（50～80毫米）。内蒙古中西部、新疆南部、宁夏北部等地部分地区有4～6级风（见图1）。

图1 全国降水量预报图（8月15日20时-16日20时）

8月16日20时至17日20时， 内蒙古中部和东北部、黑龙江中西部、江淮南部、江南东部和南部、华南大部、云贵、四川中西部、甘肃南部、青海东部和南部、西藏大部等地部分地区有小到中雨，其中，青海东部、甘肃西南部、川西高原北部、四川盆地西南部等地部分地区有大雨，局地暴雨（50～60毫米）。内蒙古中西部、辽东半岛等地部分地区有4～5级风（见图2）。

图2 全国降水量预报图（8月16日20时-17日20时）

8月17日20时至18日20时， 东北地区西部和北部、河北西部和中部、山西东部、江南中东部、华南、西南地区东部、青海大部、西藏大部、台湾岛等地部分地区有小到中雨，其中，黑龙江中部、河北中部、广东南部、台湾岛南部等地部分地区有大雨（25～40毫米）。内蒙古西北部、浙江北部等地部分地区有5～6级风（见图3）。

图3 全国降水量预报图（8月17日20时-18日20时）

综合来源：山西气象 太原晚报 中央气象台

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