(资料图片)
阿什利-扬做客《High Performance》播客时，谈到了自己在国米的经历。
“我们训练量很大，你早就知道周二或周四进行的训练，到周日就会变成一种近乎疯狂的跑动，几乎会把你带到任何地方。对我来说，这太不可思议了，但我想正是这种训练让我有了足够的职业寿命，能踢到40岁。训练负荷真的很大，从心肺能力的角度看，它把你推到了惊人的水平。在意大利，很多球队都会采用人盯人防守，这会消耗大量体能：你必须整场比赛都盯着同一个对手。”
阿什利-扬：国米训练量大到惊人，人盯人防守体能要求高,疯狂,国米,国际
8月12日，华鲁恒升化工股份有限公司硫酸铵最新出厂报价，己内级硫酸铵
近日，中加基金12%股权在北京产权交易所招商推介，这部分股权来自第三
欧超杯巴黎前瞻：超级豪门缔造欧冠卫冕佳话火爆攻击线谁能阻挡？,欧冠,
只要你不替孩子操心，那么操心的人，就会是他自己……,瑶瑶,张梅,成全,
宁夏为企纾困一揽子帮到底 为经济稳定提供强力支撑 
